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产后抑郁:死亡离她很近!

时间:2020-05-06 | 来源:保险岛
导读摘要:

最近范姐看到一个让人痛心的新闻。


4月27日凌晨,长沙的一个小区内,37岁的苏女士带着年她的5个月的女儿从27层跳下,当场身亡。


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据亲属介绍,苏女士和丈夫李强都是博士,两人已经有一个七岁的孩子,新生命也刚刚来到世上,这原本应该是个幸福一家四。


事发当天,丈夫加班到早上4点才回家,而1小时后,苏女士就带着小女儿跳楼了。


妻女身亡后,李强备受打击,一直在走廊上来回走着:


“我什么都不要,我就要你回来。”

“把我女儿留下好吧。”


原本是人人艳羡的家庭,苏女士为什么还要走极端?家人的一句话,似乎给出了解释:


“之前有一点症状(抑郁症),但没想到有这么严重。”


她曾经表现过,也许也曾向家人求助过,但这一切似乎并没能引起家人的重视。


评论区看到这么一个留言:“也许不是亲身经历,真的没有人能懂得女人产后抑郁的绝望和崩溃。”


有人认为,产后抑郁就是矫情。不就生个孩子,生完有医生护士陪护,月子中心调理。还有家人帮忙照顾,凡事都不需要操心。有什么好抑郁的呢?


但事实却是,产后抑郁真的是病。


早在五十年前,精神病学专家Pitt.B就提出了产后抑郁的概念:


由于分娩后体内激素的剧烈波动,雌激素和孕激素断崖式减少,就会引起产妇抑郁,这是不受控制的。


有数据统计:


近60%发生抑郁的产妇没有被诊断出来,而50%被诊断出来的产妇没有接受任何治疗。


意外怀孕的产妇发生抑郁的概率比正常的高50%以上,20%的产后死亡是自杀导致的,而抑郁是导致自杀的第一原因。


可见产后抑郁,是多么的可怕、痛苦。


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在《妻子的浪漫旅行》里,章子怡也提到产后抑郁的痛苦。


她说:“除了要忍受心理上的不适,还要经历这辈子最大的疼痛——涨奶。”


虽然医生也提醒过她,涨奶期间乳腺炎会很疼。


但完全没有想到,会疼到这种程度。


要知道,章子怡为了拍戏受过很多伤:


指甲盖被掀掉、韧带撕裂、吊威亚摔下来当场摔晕……


对于这些伤痛,她都面不改色。


现在却说涨奶疼,可想而知,这得有多大的痛感。


除此之外,剖腹产还让章子怡产生了严重便秘。


只能在床上用开塞露,每次使劲一两个小时。


第一次下床小便,尿液经过每一处器官都像被鞭子抽打,疼得刀口都没有感觉了。


这样的经历,大部分产妇都会有。


刚生完孩子的她们,不仅身心俱疲,情感脆弱,还会有易哭、心烦意乱、担忧等不良情绪。


可即便如此,还是有人喜欢将这些归咎于女人的矫情、羸弱。


每当新生儿降临,几乎所有人都沉浸在迎接孩子的喜悦中。


却往往忽略了,那些独自和产后抑郁做斗争的妈妈们。


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产后抑郁,很多时候是可以缓解的,关键在于丈夫的关爱。


只要男人不做甩手掌柜,分担压力,让妻子知道,自己不是一个人在战斗。那么,这份坏情绪是可以被分担出去的。


范姐在网上也看到过有一个提问:产后抑郁是一种怎样的体验?


一名叫“命好小圆子”的网友回答,获得了上万个赞。


宝宝出生之后,老公就把游戏卸载了,在医院里守着孩子照顾我。


晚上孩子睡了,他还是半睡半醒,偶尔看几眼孩子,防止半夜呛奶呕吐之类事情。


那段时间,老公整个人都恍恍惚惚,不仅白天跑腿、晚上不怎么睡,吸收我的负面情绪。


还要处理因为脾气不稳定而引发的婆媳问题。


几乎把所有的事情都担在了身上。


他睡眠不足,还操劳。


很快,他变得话少,闷闷不乐,看起来很抑郁。


人们都说产后抑郁,没想到是我产后,老公“抑郁”了。


因为我得到了很好的照顾,一个月的时间,情况就稳定了,慢慢的他也好了些,整个人又精神了。


目前孩子一岁,妈妈性格很好,爸爸很负责,经常帮忙带娃,家庭非常幸福。”


在评论区,大家都表达了羡慕和赞赏,认为她嫁了一个绝世好男人。


而范姐却看出了一丝酸楚。


试想,就连一个没有怀孕,也没有身体损伤的男人,每天照顾孩子和老婆都容易抑郁。


更何况一个身体刚刚被摧残过的产妇?


如果男人什么都不管,产妇就只能自己承受睡眠不足+焦虑+劳累,这能不抑郁嘛。


所以,一个好的丈夫,应该多进行陪伴、交流,分担家务,共同担起育儿的职责。


即使再忙,哪怕只是稍微体贴一点点,也是对产后抑郁的一剂良药。


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有句老话:“女子本弱,为母则刚。”


似乎女人一旦当了母亲,就必须身披铠甲。


带好娃是本分,带不好孩子就是失职。


事实上,这句话是最大的谎言,背后也藏着女人最深的无奈。


她们也是父母手里的宝贝,也想一直做那个可以向爱人撒娇的姑娘。


因为变成了妈妈,才必须硬着头皮去做那些原本做不到的事情。


从此她们看似不怕苦,不怕累。


可她们也会害怕,害怕自己的付出没有人理解,无助的时候没有人可以倾诉,想哭的时候只能独自咽下眼泪。


抑郁从不是因为脆弱,反而是因为坚强了太久。


如果你是妈妈,范姐想告诉你,第一次做母亲,你真的很棒。


但请你记得,没有什么比自己更重要,给自己一个缓冲的空间,你不必小心翼翼地藏起自己的委屈和压力,也不需要做一个完美的母亲。


如果你是爸爸,请对妻子多一份耐心和倾听,多一个拥抱。


她们需要的,不过是一个共同分担的臂膀,一个敲开心门的人。


陪伴和理解,是最好的良药。


好好珍惜,珍惜那个拼了命为你生儿育女的女人。


别让你的妻子,活成孤独的超人。


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