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她,抑郁症复发被刷屏!其实,在中国,这群人,有1亿!

时间:2020-04-30 | 来源:保险岛
导读摘要:

在别人眼中,武打明星李连杰与前亚姐冠军利智所生的两个女儿算得上天之骄子:大女儿Jane在美国哈佛大学攻读文理学士学位,小女儿Jada在美国知名高中Phillips Academy就读。


可谁能想到,小小年纪的Jada竟正饱受抑郁之苦!据香港媒体报道,因疫情严峻,身在美国的Jada为鼓励自我隔离或需要隔离的人士不要灰心, 在社交网上传两张大头相,样子甜美,神情轻松,她表示深知隔离确实对人的心理健康造成了伤害,当中包括她自己!并透露:


“我曾经有焦虑和严重抑郁症的病历,目前正经历着非常严重的复发,我以为过不了这一关,但很幸运能够获得专业人士帮助。”


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图片来源:微博截图


同时,她还勉励大家要互相帮助:“我想同大家讲,如果你遇到类似情况,你并不孤单,好多人都因为要隔离产生焦虑,只要你上网,当中有好多危机热线或者网站可以提供帮助,如果你没有这种情况,请留意你的亲人同身边的朋友,并确保他们一切正常,因为没有人想独自经历这样的情况。”


抑郁症没有所谓的“模样”,有些人却笑着想自杀


#李连杰小女儿抑郁症复发#的话题曝出后,有人说:


“不明白要啥有啥的她为啥还抑郁?”


“第一,她家庭条件优越,生活肯定没压力;第二,不是公众人物,不存在网络暴力。怎么还会抑郁?闲的?”


而看到众多评论之后,我才发现原来大家对抑郁症还存在这么多的误解!这么多的不理解!


其实,抑郁症真的与是否拥有优越的物质生活无关!也绝对不是没事找事、矫情!它和身体其它器官的疾病一样,是一种精神疾病!对于女性而言,怀孕、流产、分娩、更年期等特殊阶段,更属抑郁症高发期。


数据显示,全球共有约4亿抑郁症患者,中国患者将近1亿,每年约有100万人因抑郁症而自杀。很多开朗微笑的人,内心也可能正经历巨大的痛苦和煎熬:“心里有场海啸,静静地,没让任何人知道。”


至于如何帮他/她们走出困境,诚如Jada所说,爱、陪伴和包容就是最好的良药!


让他/她们知道:


“这个世界不太好,总有很多人等着你跌倒看你笑话;但是这个世界也挺好,总有几个人会在你难过的时候奔向你,拥抱你,陪着你。答应我,别为了不在乎你的人放弃这个世界好吗?”


“被人理解真的是很奇妙的事情,是那种:你以为只有你自己蜷缩在看不见光的地方,而他提着灯来找你时,对你说:我可以坐在你旁边吗?希望所有被困在某地的折翼天使都能遇到那个愿意陪你坐坐的人……”


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图片来源:摄图网


当然,除了别人的理解和关爱,自救也许更重要


首先:正视自己!接受并积极治疗!


如果同时出现以下三点情况:


①除心情不好,还伴有其他消极情绪,如兴趣丧失、意志消沉、失眠等,甚至有生活毫无意义、想自杀等情绪出现;


②至少两周时间每天都会感受到上述症状群;


③出现社会功能损伤,如无法工作、学习,不愿跟人来往等。


一定记得及时就医!让专业的人做专业的事!


不要自责“我为什么得了这种病”,而要告诉自己“我需要帮助”!


抑郁症并非不治之症,这些方法都有利于治愈它:接受药物治疗、坚持健康生活、结交知心朋友、培养兴趣爱好……


其次:别有心理负担!


如果有相应的保险,治疗过程中可申请理赔


虽然抑郁症不在重疾险的保障范围,拿不到重疾险赔付,但如果患者在患病前购买了相应的门诊、急诊医疗保险,则可以报销在医保报销范围内治疗抑郁症的药物费用。


要知道,在治疗抑郁症过程中,医生痛心的是80%左右抑郁症患者没有接受规范治疗!存在用药剂量不足、疗程不足、频繁换药、擅自停药等现象。


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图片来源:摄图网


朱德庸漫画《绝对小孩》里有这样一章:


老师说:我们只有一个地球,所以我们要好好爱护它。


披头想了想,举手说:地球上只有一个我,所以老师要好好爱护我。


所以,亲爱的你,千万记得!不管你是谁,在这个地球上都是独一无二、无可替代、绝对重要的!你的人生百味,可能没什么人能切身体会!但同样,家人给予我们的关爱也可能正以另一种方式表达。夜再黑,总有天亮的时候!往后余生,加油!

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